患上痛風可以吃橘子嗎

橘子富含大量的維生素C和檸檬酸，對於美容和消除疲勞有一定的作用。同時經常吃橘子還可以減低患上冠心病、高血壓或是糖尿病等的疾病機率。那麼對於患有痛風的病人來說橘子可以經常食用嗎，有沒有助於輔助治療呢？接下來我們就來祥細瞭解下痛風可以吃橘子嗎以及痛風的飲食注意事項吧。

橘子本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬於陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用於熱性病症。而部分痛風患者屬於陽虛,氣血虛或者痰濕體質（小貼士:人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣鬱體質等六個易患疾病的體質)。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物, 因此橘子的寒涼性恰恰助長了痛風患者體內中的“寒”症。綜上所述痛風人群不可以吃 橘子等寒涼性食物。

那寒涼性的食物又有哪些呢，如菊花腦、銀耳（微涼）、空心菜、茅草根、梔子、山梨、粉絲、牡丹皮、節瓜、章魚、犀牛角、黃柏、羚羊角、豆腐渣、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）等等。這些寒涼性的食物都是痛風患者不可以吃的, 那有人就要問了，痛風患者可以吃什麼呢？

上面提到陽虛,氣血虛或者痰濕體質的人可能會患有痛風疾病，由這類人的體質可以看出他們適合吃溫熱性食物（小貼士溫熱性食物：在藥理上講具有溫中、助陽、散寒等作用，常用於寒性病症）。多吃一些溫熱性食物可以減輕身體的負擔。所以痛風人群能吃溫熱性食物。

通過上述對於痛風可以吃橘子嗎以及痛風患者的一些飲食方面的問題祥細介紹。對於有患上痛風的人，在平時的飲食上一定要多注意，不要吃過多含酸性較高的食物。另外有出現痛風時，一定要多喝水，增加排尿次數，才可稀釋體內的尿酸，從而減輕病情程度。