水果如何挑選呢

水果是大家再熟悉不過的了，很多人都會喜歡吃水果。當然我也不例外。因為水果能夠提供食物所不能提供的營養物質。不僅如此，女性朋友們多吃水果還可以滋養皮膚，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。每天吃水果還能達到減肥的功效呢。那麼大家知道水果如何挑選嗎?今天由我來帶大家學習一下吧。

芒果

1比較飽滿的、圓潤的，不軟不硬的，顏色黃的純正的，

2 沒有斑點的(有斑點的是從裡面爛掉了)，

3買熟透的即吃的芒果，可以看一下芒果的根部，應該是很清爽的，沒有出水，同時皮也不能皺起，那種水份已經沒有了。

香蕉

不要挑兩頭有綠色的，那是處理過的，並且個兒不要太大，小些的香蕉才好，要圓潤的，不要有棱角的才是好香蕉,正常黃色，略帶芝麻點的。

蘋果(主要是紅富士)

最好選外表為條狀紅的(稱“條紅”)，而且紅裡面有一些黃色。那種蘋果脆性、汁水多、很香甜。

草莓

不買太紅的，顏色越是鮮豔就越酸，紅裡帶點白的草莓最香甜了.買草莓的時候不要選個非常大，形狀特奇怪的那種，要選大小一致的，小一點更安全，顏色不要特別紅，裡面最好帶點白色的小點點的。

桔子

不論品種，中間有個環形的，通常都會比較甜一些。柚、桔、柳丁要撿沉手的，外皮要撿潤滑的，粗糙的別買，不過冬天流行的砂糖桔就是皮很粗糙的，光滑的都不好。

番茄

不要挑選有棱角的那種，也不要挑選拿著感覺分量很輕的，都是催紅劑作的怪。選番茄要選顏色粉紅、渾圓，表皮有白色的小點點的。

葡萄

不要看果粒，要看梗，新鮮的葡萄，梗硬挺，鮮豔的綠色。當顏色變深褐色，軟啪啪的，就是摘下來比較久的了，這樣的葡萄雖然可能果粒看上去也比較挺實，可是其實都是低溫保存的結果，並不是真的新鮮。

以上就是關於水果如何挑選的介紹，大家都清楚以上幾種水果怎麼挑選了吧。大家要注意其實並不是大的水果就會好吃，我們要挑選大小適中的，因為大的水果有可能在生長的過程中加了激素類的藥物。這些對身體是有害處的。所以大家挑選水果時一定要注意哦。