胃脹的人們可以吃柚子嗎

柚子是很多人都非常喜歡吃的，柚子對於一個人的健康有諸多的好處的，特別是胃脹可以吃柚子嗎，有的人平時胃部有一些問題的，比如胃脹是很常見的，長期的胃脹對健康也是不利的，甚至也會影響到食欲的，如果一個人胃脹的時候可以吃柚子嗎，柚子應該怎麼吃好呢，簡單的瞭解一下看看。

柚子全身都是寶，瓤用來食用，可以消食下氣，柚皮可以用來止咳化痰。柚子有這麼多的用處，不過對於柚子有多少種妙用法，很多人不一定知道。

柚子百合飲

柚子1只(重約500~1000克)，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小時，去渣留汁，分3天服完。

具有化痰下氣、潤肺止喘的功效，適用於屬於熱證的支氣管哮喘患者。

柚子飲

鮮柚子一個，去皮、瓤，榨汁服用，具有下氣消食、化痰健胃的功效，適用於食滯胃痛、熱性胃痛、氣滯腹脹者。

柚皮蜜煎

柚子皮1個，削去內層白髓，留下青皮，洗淨切碎，放于有蓋碗中，加適量蜂蜜，隔水蒸至爛熟，每日早晚各食一匙，具有化痰下氣的功效，用於治療慢性咳嗽、痰多氣喘等症。

杏貝銀柚

新鮮柚子1個(連皮，重約500~1000克)，北杏50克，川貝50克，銀耳50克，蜂蜜1000克。柚子洗淨，去皮，柚子皮切細絲，柚子肉切塊，北杏、川貝、銀耳洗淨，將上述用料與蜂蜜一同放入燉盅，隔水燉24小時即成。

具有潤肺止咳、化痰平喘的功效

每日服1~2匙，溫水送服。具有潤肺止咳、化痰平喘的功效，適用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、氣喘的患者。

柚子營養豐富

現代醫學研究證明，柚子營養豐富，每100克柚子中富含150毫克的維生素C，含量是檸檬和臍橙的3倍;鈣的含量更是比蘋果、梨、香蕉等水果多10倍。

柚子還含有柚子酸

此外，柚子還含有柚子酸、豐富的維生素A、維生素B、胡蘿蔔素、磷、鐵、柚皮甙、新橙皮甙、揮發油、糖類等。

柚子生吃能治氣滯胃脹、小兒食積、解酒等，柚子葉具有辟穢、消風腫的作用，民間用新鮮柚

以上簡單的說了其實柚子生吃治療胃脹是有好處的，而且很多人對柚子也是情有獨鍾的，那麼胃脹可以吃柚子嗎，對於柚子自身能夠消食的，而且也能夠健胃的，也能夠很好的緩解胃痛的情況的，關於柚子來說應該重視用法的，這樣才能夠保證健康的。