營養飲食

板栗雞湯怎麼做好吃呢

秋冬季節板栗大量的上市了,經常會聞到外面看到滿樹飄香的糖炒栗子,在大街上叫賣糖炒栗子甜甜的,去皮以後香香的栗子果實,既好吃又美味,接下來的文章就來為大家介紹一道板栗雞湯怎麼做的方法,清香美味的板栗在搭配上雞肉,可以美容養顏,又可以減肥是一道不錯的湯料。

食材用料:

肉雞半隻/500克

去皮板栗[圖]去皮板栗300克

鹽少量

菜譜做法:

1.將雞斬件洗淨,鍋燒開水,放入雞塊氽燙至變色,撈出沖洗乾淨

2.將去皮板栗、雞塊放入鍋內,注入清水,水量高過食材2CM位置

3.放入電壓力鍋內,按下“豆類”鍵,煮至程式結束即可。取出放少許鹽調味即可

用手機看這道菜做法

菜譜小貼士:

1.食材的品質決定這湯是否好喝,媽媽專程去較遠的菜市買回來的板栗,煲出來的湯就是又香又甜.

媽媽走後,我在附近買的去皮板栗就煲的沒那麼香甜。

2.雞肉和板栗的比例也要抓好,雞是板栗一倍的量最好。

3.水不要放太多了,用電壓力鍋的特點就是水不會煮幹,水放多了湯味就不濃了。

以上這一道板栗雞湯怎麼做的方法,相信大家學的差不多了,雞肉當中含有的蛋白質,可以滋補人體,又可以對於很多婦科疾病起到很好的防護,防治的功效,與此同時,加入香甜可口的板栗,這一道湯當中又香又甜,鹽要放得適量而行。