豆角炒肉怎麼炒好吃呢
秋天的季節豆角大量的上市了,這個季節當中豆角的價格非常的便宜,幾乎幾塊錢就能買上一大把,豆角無論是用來炒菜,還是用來做飯都是味道非常好的,豆角可以用來醃鹹菜,也可以做成酸辣豆角,接下來為大家來介紹一道非常簡單的家常菜豆角炒肉怎麼炒的方法,既簡單美味,而且又很好吃。
主料
豆角 肉餡
輔料
鹽 植物油
料酒 老抽
薑 幹辣椒
白胡椒 生抽
糖 雞精
豆角炒肉沫的做法步驟
豆角放在有少量鹽和植物油的水中焯兩2分鐘,撈出用涼水沖一下,切成小粒;
肉餡放入碗中,倒入料酒,老抽,植物油,白胡椒粉抓拌均勻後醃制5分鐘。姜去皮切碎、幹辣椒剪成小段兒。
鍋中倒入油,五成熱時放入薑末和辣椒段,煸出香味後放入肉餡,迅速炒散至肉變色變熟。
放入豆角粒,改成中火煸炒2—3分鐘。再放入生抽,糖,翻炒均勻後放雞精淋入香油即可。
豆角對於幫助我們減肥瘦身有著不錯的功效,豆角當中是天然的美食,既可以滋補我們的身體,又可以在吃豆角的過程當中提高我們身體的蛋白質和免疫力,所以生活當中多吃一些豆角,無疑對於身體也未嘗不是一件好事。