營養飲食

冰凍蝦仁怎麼吃好呢

新鮮美味的蝦仁在生活當中受到了許多人的歡迎,蝦仁怎麼吃才能有營養,如何吃才能夠對人體好呢?這是非常有講究的,蝦仁的做法學問非常多,並不是代表鮮蝦洗乾淨以後就可以上鍋製作,冬天天氣冷,買回來的蝦仁自然都是冰凍的,那麼冰凍蝦仁怎麼吃好呢?如何吃才能讓蝦仁吃起來更好吃爽口呢?

鹹蛋黃斷焗蝦仁

原料:

蝦、鹹蛋黃

調味料:

鹽、料酒

做法:

1.蝦去須、腳、槍,洗淨,用刀沿著蝦背順長剖開,去蝦腸,加鹽、料酒略醃。

2.鹹蛋黃放入碗,上爐蒸熟,取出稍冷後,將鹹蛋黃放砧板上,用刀面將鹹蛋黃壓碎,再剁成末,放入乾燥的碗中。

3.鍋中將油燒至9成熱,倒入蝦炸透,蝦背剖開的肉會由裡向外翻出,撈出瀝油。

4.將鍋中的油倒去不用,放入炸好的蝦、剁成末的鹹蛋黃翻勻,裝盤。

眾所周知,蝦仁的也不該和滋補身體有著別有一番的功效,這一道冰凍蝦仁怎麼吃味道好,而且得極其豐富,與此同時,蝦仁進行製作前只需要花費10分鐘的時間用開始燙一下,簡單好吃的又q彈美味,蝦仁中含有大量鈣物質和營養元素,常吃有益身體健康。