鵝蛋去胎毒的吃法有什麼

鵝蛋是一種營養價值特別高的蛋類，在平時的時候吃鵝蛋可以補充我們身體多種營養元素，也有好多女性在孕晚期通過吃鵝蛋的方法來去除胎毒，胎毒是一種女性在懷孕其實出現濕毒的情況，一般認為不在懷孕晚期去除的話會對寶寶的皮膚不好，甚至會引起得皮膚的疾病，那麼，鵝蛋去胎毒的吃法有什麼？

1。油煎荷包鵝蛋

用料：鵝蛋1粒，醬油少許

做法：將鵝蛋打入碗中，燒熱鑊，放入一半碗油，略熱放下鵝蛋以中火煎，依個別的喜好，可以煎至半生熟，或全熟，或兩面金黃，盛起隔油，放入碟灑些醬油即可。在煎蛋時或可以灑些胡椒粉，細鹽。

2。水煮鵝蛋。

用料：鵝蛋1粒，水半鍋。半小匙鹽。

做法：鹽放入水中，煮滾，水沸騰後，將蛋用勺子放入水中煮。如果蛋殼裂開，加些醋可以使蛋白凝固防止流出來，煮好後馬上放入冰水中，這樣蛋殼會比較好剝。煮的時間：三分鐘，蛋白凝固幼嫩，蛋黃半熟。六分鐘，蛋白凝固，蛋黃半熟。十分鐘，蛋全熟。

3。水煮菏包鵝蛋

用料：鵝蛋1粒，水2公升，鹽1大匙，醋半杯。

做法：鹽加入水中煮滾，加醋，把蛋打入碗中，用小火，把蛋倒入水中，當蛋自然成形後撈起放入冰水中，再把蛋的周圍修整齊，再放入水中三分鐘撈起就行了。

4。生煎荷包鵝蛋

用料：1粒蛋，2湯匙油，1/4碗水

做法：用小火燒熱鑊，放入兩湯匙的油，打入蛋，當蛋開始凝結時，將水倒入鑊中，再慢煮至自己要的熟度。

5.菜莆蛋

用料：鹹菜莆1包，鵝蛋2粒，蒜茸少許。

做法：鵝蛋打入碗中打散，將菜莆浸泡在水中，用手用力抓拿，去掉水擠幹。燒熱鑊，放入半碗的油，略熱下菜莆炒，下蒜茸，炒至菜莆幹香，將鵝蛋慢慢下鑊，用小火慢慢煎至兩面金黃即行了。

以上幾種情況就是鵝蛋去胎毒的吃法，這也是在平時的時候我們進行的幾種美味而且營養流失不多的吃法，去除胎毒的時候我們主要是以飲食調理為主，千萬不要通過藥物的方法來進行，防止出現對孕婦和對胎兒身體不利的情況，另外也要注意生活有規律。