鵝蛋是否可以去胎毒啊

胎毒的說法並沒有什麼科學依據的，這也是在民間的一種說法，主要是指孕婦在懷孕期間身體有上火或是過敏等情況，如果不及時的清除，在孩子生下後會對孩子的皮膚有影響，容易得皮膚類的疾病，而且去除胎毒的方法也特別多，一般主要是通過飲食來進行調理，鵝蛋是否可以去胎毒？下面我們來進行一下瞭解。

鵝蛋所含的脂肪、膽固醇比雞蛋、鴨蛋含量多，而蛋白質相對少一些;在礦物質方面，鐵和硒的含量比較高，但鐵以非血紅素鐵的形式存在，生物利用率比較低。硒是一種不錯的營養素，對於孕婦來講，攝入硒可以維持正常的免疫力，並具有抗氧化的作用。鈣含量相對低些;維生素方面，我們可以看到鵝蛋維生素A、維生素B1以及維生素E的含量也不屬於出眾的。食用各種蛋類主要還是攝取它的蛋白質，然而在翻閱蛋白質中氨基酸種類的時候，我發現鵝蛋蛋白質中缺少色氨酸和絲氨酸，色氨酸是必須氨基酸之一，人體不能合成，必須通過食物攝取。絲氨酸除了可以從食物中攝取，人體自身可以合成。說明鵝蛋蛋白質中氨基酸的種類不夠齊全。

通過分析可以看出，鵝蛋在營養素含量及種類中並沒有比雞蛋、鴨蛋更突出的優勢，相反氨基酸的種類居然少了兩種，而其中還有一種是必須氨基酸。如果說吃鵝蛋去胎毒的說法正確，那麼吃雞蛋、鴨蛋同樣可以去胎毒，還可以攝取到鵝蛋缺少的那兩種氨基酸，鵝蛋去胎毒不靠譜，也沒有文獻記載哪一種特殊成分可以去胎毒。因此，孕媽不要盲目聽信一些偏方，要以科學為依據。孕晚期可以吃鵝蛋，但不宜過多，鵝蛋的膽固醇含量比其它兩種高，多吃無益。

以上就是關於鵝蛋是否可以去胎毒的介紹，在進行去除胎毒的時候，我們一定不要通過吃藥的方法來進行，一般主要是以食療為主，而且孕婦也要在平時的時候注意自己的飲食習慣和生活習慣，儘量的不吃讓身體上火的食物，特別是辛辣類的食物。