營養飲食

幹杏鮑菇怎麼做

杏鮑菇,是一種我們有平時的時候吃的菌類,一般我們買來的都是新鮮的,不但營養豐富,而且還特別有口感,就跟鮑魚一樣的味道,所以叫做杏鮑菇,可是新鮮的杏鮑菇少了菌類的一種香味,如果把杏鮑菇曬成幹的,在吃的時候用水泡了後不但可以營養不會流失,而且還會有蘑菇的香味,那麼,幹杏鮑菇怎麼做?我們來進行一下瞭解。

食材

主料 雞腿300克 杏鮑菇幹100克

方法/步驟

1、先看看我曬的杏鮑菇幹,買來的杏鮑菇,切成塊,在陽光下暴曬,如果天氣好空氣乾燥,兩天就能曬好。

2、把雞腿洗乾淨

3、剝皮後(皮留著有別的用途,所以剝下來了)切成塊,用味極鮮抓勻

4、切好蔥花、薑絲,枸杞洗乾淨,人參洗乾淨切成段。

5、鍋裡稍微倒點油,蔥花和薑絲爆香

6、加入雞腿肉,文火慢炒

7、炒到雞肉變色出油後關火

8、把雞肉轉到砂鍋裡

9、加入人參、蔥花和枸杞,並加適量的鹽

10、加適量的涼開水,蓋上蓋子燉30分鐘

11、把泡發的杏鮑菇幹和元蘑洗乾淨擠幹水分

12、雞肉燉30分鐘後,把鮑菇和元蘑加雞湯裡,蓋上鍋蓋繼續燉20分鐘

13、時間到,掀開鍋蓋,香味撲鼻。

通過上述的介紹,我們知道了幹杏鮑菇怎麼做,上述的介紹,我們也可以看出做法特別簡單,而且還是一道特別美味的食物,不但營養豐富,而且還特別有口感,不過在做的時候我們需要注意的就是燉的時間長短,不但要入味,而且還要恰到好處。