營養飲食

土豆餅的簡單做法有哪些

說到土豆餅是很多人愛吃的,這樣的食物吃的時候,具有提高食欲功效,有很多人在食欲不好的時候,都是會選擇這樣食物來吃,不過在吃土豆餅的時候,要注意不能過多選擇,這樣食物吃的太多,是很難消化的,尤其是對中老年人更是要注意這點,那土豆餅的簡單做法中,對土豆餅的簡單做法也有一些介紹。

土豆餅的簡單做法:

做法一:

材料:豆2個,鹽、糖、雞精、糯米粉各適量,植物黃油10克

做法

1、將土豆洗淨去皮,切快放入微波爐烤熟。

2、取出,立即壓成土豆泥。

3、加入鹽、糖、一點雞精和植物黃油,攪拌均勻。

4、做成餅狀,外表粘裹上糯米粉。

5、起油鍋,油溫中等,放入土豆餅炸到金黃色即可。

小訣竅

炸土豆餅時,油溫不能大,否則容易炸焦的。這道香糯土豆餅不大吃油,可以放心食用。

做法二:

材料:土豆一斤,油適量,鹽適量,味精適量,蔥花適量

做法

1.準備好土豆,煮過後撥皮

2.用刀背敲平

3.起油鍋煎

4.煎成兩面金黃

5.起鍋

6.將鍋中的油瀝幹後,放入土豆餅,放入鹽、味精、蔥花翻炒

小訣竅

烹飪馬鈴薯也有訣竅。 為保存馬鈴薯的養分,連皮煮是最好的方法,且最好整顆煮,不要切片或削塊。如果必須要削皮再煮,應該使用削皮機輕輕削去薄皮,避免削厚,因為許多成分都在靠近馬鈴薯表皮處。

這些都是土豆餅的簡單做法,製作土豆餅可以放心選擇這些方式,不過在對土豆餅製作上,每次都是不能過多,這樣食物製作太多的話,會讓涼了的土豆餅味道改變,這樣吃的時候,對身體也是沒有任何幫助的。