營養飲食

自製炸薯條該怎樣製作呢

很多的小孩很喜歡吃薯條,因此薯條是一種美味的食物,我們可以學習薯條的製作方法,這樣就能夠經常食用到我們自己做的薯條了,並且薯條對人體有很多的好處,那麼自製炸薯條該怎樣製作呢?那麼下面就請美食家來介紹一下吧。

土豆250克,起士粉、雞蛋、鹽、白砂糖、澱粉、番茄沙司各適量。

美食做法

1、將土豆去皮,洗淨切條,放入碗內,加鹽、蛋清、起士粉拌勻待用。

2、鍋內注油燒至五成熱,下入薯條,用小火慢炸,炸至金黃色取出裝盤。

3、鍋內留少許油放入番茄沙司、白糖,翻炒幾下,用水澱粉勾芡,盛在碟裡,隨薯條食用。炸薯條做法很簡單,方法是:

1 土豆洗淨去皮,切成條,5毫米見方即可。不宜過細,否則口感欠佳。

2 將鍋中加入小半鍋油,把油加熱到8成熱時,加入切好的土豆條,土豆條不要放入的太多,因為太多了土豆條會粘在一起。

輕輕用炒菜的鏟子翻動,使土豆條受熱均勻,這時火可以小一些,保持油溫即可。

3 大約4至5分鐘左右,土豆條在油鍋中收水後會漂起來,油鍋裡的氣泡也減少了,顏色變成了金黃色,就可以起鍋了。

4 起鍋後裝入盤子中,撒上少量的鹽,香噴噴的炸薯條就做好了。

製作方法:

將炒鍋內加食用油約一之兩釐米深(再多一些也好)。燒之七八成熱(油溫約220度,油叢中間向上翻動),加入已經凍好的薯條,炸約兩分鐘,至薯條膨軟,顏色變黃時為止。用漏勺撈出,瀝幹餘油,根據個人囗味加入適量的鹽即可。

以上就是美食家為我們介紹的自製薯條的做法,按照上述的方法來進行炸薯條,這樣能夠做出很美味的薯條來供我們食用,不光是能夠保證我們的品嘗到美味,薯條也能夠提供我們身體所需的營養物質,因此可以放心學習上述的方法來進行製作。