薑汁蒜汁檸檬汁蘋果醋清血管用嗎?
隨著人們年齡的增多,很多人都患有心血管疾病,雖然現在臨床上有很多活血化瘀、預防心血管疾病的藥物,但是長時間吃藥對老年人的身體是有傷害的。很多人都知道薑汁蒜汁檸檬汁蘋果醋一起對疏通血管作用很好,現在就和小編一起來看看具體好處有哪些,又該如何製作出來呢?
專家發現大蒜頭能降低膽固醇,使動脈粥樣斑塊減少,因而可以預防動脈硬化及冠心病。
生薑起的是一個強壯血管的功能,因為它富含薑辣素,對心臟和血管有一定的刺激作用,可使心跳加快,血管擴張,從而使脈絡通暢,供給正常。
蘋果醋的作用主要是軟化血管,其蘋果酸成分還能保持心肌的能量代謝,對心肌梗塞的缺血性心肌層起到保護作用。
檸檬富含維生素C和維生素P,能增強血管彈性和韌性,收縮、增固毛細血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板數量,具有止血作用,可預防和治療高血壓和心肌梗死。
做法
材料:同份量的檸檬汁、薑汁、蒜頭汁、蘋果醋各一杯,蜜糖適量。一個半檸檬、二大薑、三頭蒜、一小瓶蘋果醋
做法:
1,蒜頭去皮,姜去皮切小片,一起放入榨汁機榨汁,或者放入攪拌器打成漿,用網布隔渣,手絞出汁。
2,將蒜頭、薑汁放入瓦煲,加入檸檬汁與蘋果醋,大火滾,小火慢煮,不要蓋鍋蓋,讓水份蒸發,大約需要半小時,剩下大約一半汁液。
3,溫度降下後,加入蜜糖,仔細攪勻,蜜糖需要很多,主要是令汁液容易入口。將成品存在有蓋的玻璃瓶中,放入雪櫃。
看了以上對薑汁、蒜、檸檬汁以及蘋果醋好處的描寫,不知道對你有沒有幫助呢?如果是患有心血管疾病但又不想長期吃藥的老年人,可以試試以上小編提出的治療方法。不過對於腸胃不好,容易消化不良的老人來說,儘量少用。