營養飲食

白菜豬肉餡有哪些製作步驟

說到白菜豬肉餡兒,不管是包包子,還是包餃子,都是很多人特別喜歡吃的一種食品,而且營養價值也比較全面,所以很多家庭主婦,為了儘快的學會白菜豬肉餡的製作,就想具體瞭解一下白菜豬肉餡兒的製作方法和步驟,為了你能儘快的學會,看看下面的介紹吧。

白菜豬肉餡餃子做法並不複雜,主料用小麥麵粉;輔料用豬肉、白菜、雞蛋;調料用食鹽、醬油、雞精、味精、薑、料酒、香油、五香粉、植物油、大蔥等製作而成。

步驟

1、溫水中加入少許鹽,再倒入麵粉揉成很光滑的麵團(特別說一下,麵團要在調餡前提前揉好,最好能醒1個小時左右)

2、剁好的豬肉餡加入兩個雞蛋,順時針攪動,不一會就會從稀變的很濃稠,將攪好的肉餡加入老抽和料酒,鹽拌勻(只加夠肉餡的就可以)

3、白菜洗淨,切成很碎的末,蔥和薑切末

4、切碎的白菜放入乾淨的紗布,兩隻手用勁擰去白菜的水分

5、去水分的白菜加蔥末、薑末、鹽、醬油、五香粉、雞精、香油、植物油拌勻

6、肉餡倒入拌好的白菜中拌勻,肉餡就OK了

7、取一塊麵團擀成長條,再切成均勻的小劑子,撒點麵粉,用手按扁,擀成圓餃子皮

8、取一個餃子皮,放入肉餡,中間捏一下。再用兩手的食指在靠外面的餃子皮各推出一個摺,兩手的食指和拇指用力捏下去即可

9、煮餃子一次要添足水,水開後下入餃子,餃子煮開後加入適量涼水再煮開,反復三次即可

為什麼大白菜洗淨切碎後,用油拌勻?白菜水分大,做餡容易出水,一個有效的方法(適用於各種蔬菜):先將切好的各種蔬菜放少許食用油(菜油或麻油都可以)攪拌,在加入肉、蔥、薑等調料攪拌均勻,這樣子拌的餡不易出水,而且營養不會流失的。原因是現放的食用油包裹住蔬菜,水分不易跑出,蔬菜的水分擠掉,失去太多營養太可惜了。還有就是大白菜不宜切得太碎了。

白菜豬肉餡餃子,營養豐富,而且口味比較純正,這是很多家庭都願意做這一種餃子,所以很多家庭主婦想具體瞭解一下白菜豬肉餡的製作方法,為了你能儘快的學會,就來看看以上介紹的主要製作方法和步驟,希望你能儘快的學會製作。