營養飲食

裡脊肉怎麼做好吃

裡脊肉是我們在平時都愛吃的肉吧,特別是豬裡脊肉的味道特別好,是純瘦肉,很適合我們平時的炒菜,豬肉的不同部位的肉都有不同的吃法,我們平時吃的五花肉適合做紅燒肉,裡脊肉就是適合炒菜吃了,那麼大家瞭解裡脊肉怎麼做好吃嗎,下面我們就來看看裡脊肉的一些做法吧。

乾炸裡脊大家在平時應該都吃過吧,這也是裡脊肉很常見到的一種吃法,裡脊肉的口感是很好的,是瘦肉,一點也不油膩,它的吃法也是很多的,下面我們就來看看裡脊肉怎麼做好吃。

糖醋裡脊肉(非油炸版)

材料

豬裡脊肉 澱粉 黃酒 醋 糖 老抽 蒜 薑絲 蛋清 白胡椒粉,鹽適量。

做法

1,裡脊肉洗淨後,擦乾水分。

2,將裡脊肉的白筋剔去(不去的話影響口感)

3,剔去白筋的裡脊肉切片,用適量的澱粉,蛋清 黃酒,白胡椒粉,鹽拌勻,醃制10--30分鐘。

4,準備碗汁,將一勺料酒 兩勺老抽 三勺糖 四勺醋 五勺清水【 半斤裡脊肉的量】攪拌均勻備用。

5,鍋內倒入適量的橄欖油,加入薑絲大火爆香,然後倒入裡脊肉片快速的翻炒,炒至變色,然後澆上碗汁,繼續翻炒收汁即可。

乾炸裡脊沾椒鹽

材料

主料:裡脊肉一磅、澱粉兩湯勺、雞蛋清 1 個、料酒一湯勺、麵粉一湯勺、鹽一茶勺。

做法

1.把裡脊肉切成 1 釐米寬、 2 釐米長的條狀;

2.取一大碗將雞蛋去黃留清,加入澱粉、麵粉、鹽、料酒攪勻成糊;

3.再將裡脊肉條放進麵糊裡掛上薄薄的一層糊;

4.起油鍋放入菜油,燒至八成熱的時候,將裡脊肉分條逐一入油鍋裡炸,炸成淡黃稍硬便先撈出,

5.等到第一遍全部都炸完後,再全部下油鍋快速炸至金黃即可撈出裝盤,邊上撒點花椒鹽,喜歡的可蘸著吃。

煎五香裡脊肉

深紅色,味香肉嫩。

材料

主料:豬裡脊肉750克,

調料:雞蛋清60克,鹽1克,料酒10克,醬油10克,五香粉1克,大蔥1克,香油5克,白砂糖10克,豌豆澱粉25克,植物油75克

做法

1.裡脊肉修成圓棍形,頂頭切成1.3釐米的厚片,每塊裡脊用刀拍一拍,呈圓銅錢形,然後放入碗內,加入鹽、蛋清、料酒、澱粉拌和上漿待用。

2.將炒鍋上火燒熱,先放入冷油滑一下鍋,倒出,再放油50克左右,將裡脊肉一塊塊排在鍋中,兩面煎至黃色後,再加入油250克,裡脊肉炸熟後,倒入漏勺,瀝去油。

3.原鍋中留少許底油,烹入料酒、加入醬油、糖、高湯25毫升,待燒沸後,將裡脊肉倒入鍋中,顛翻幾下,收濃湯汁,然後端鍋半離火,迅速放入蔥花,五香粉,再顛翻幾下,淋入香油推勻,起鍋裝盤即成。

裡脊肉怎麼做好吃,我們今天介紹的糖醋裡脊,乾炸裡脊都是大家都喜歡吃的,也是飯店裡點擊率很高的一道菜了,其實我們在家就能夠做出這樣的裡脊肉來了,就需要大家對於今天的做法多一些瞭解,有助於提高我們的做飯的手藝。