金銀花羅漢果茶的做法及功效

我們可能許多人對於金銀花羅漢果茶的做法還不是很熟悉吧，的確，這是一種南方人的特產，在長江以南地區，很多人都特別愛喝金銀花羅漢果茶，其實金銀花羅漢果茶是一種特別好喝的東西，我們北方人對此還不是很瞭解，可能大家對於金銀花羅漢果茶都特別感興趣吧，每個人都想學習一下金銀花羅漢果茶的做法，下面就讓我們一起來瞭解金銀花羅漢果茶的做法吧！

做法：

1.將羅漢果帶皮放入清水中清洗，注意不要清洗時間太久，稍微清洗一下外皮即可。

2.將羅漢果置入透明琉璃茶壺中（如下圖茶壺），若一人飲用，可將羅漢果掰開置入一半，注意不要用紫砂壺，儘量用琉璃制茶壺，否則影響味道，因為羅漢果茶不屬正常茶品，無回甘，紫砂壺反而影響味道

3.向壺中倒入70℃至80℃左右的開水，溫度不要過高，浸泡後將壺蓋蓋上悶5至6分鐘

4.待茶壺中茶水的顏色變得越來越濃，此時我們的羅漢果茶就泡好了

功效:

1.羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。

2.羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要回避何種食物的記載。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

以上內容為我們介紹了金銀花羅漢果茶的做法，我相信大家聽了以後都特別想嘗試著去做一做吧，這種一種既美味又營養的飲品，我們大家都可以去食用，心動不如行動，相信大家一定都會被他的美味所吸引，大家趕緊去嘗試一翻吧！