營養飲食

胡蘿蔔豬肝粥怎麼做呢

如今是一個養生的時代,很多的人都非常的重視的問題,其中粥類是我們養生中常做的,當然每個人和每個人的口味是不一樣的,其中有些人喜歡喝胡蘿蔔豬肝粥,但是不知道具體的做法的,下面就介紹胡蘿蔔豬肝粥的做法,如果想吃的朋友們可按照下面的這種方法進行粥的熬制,做好的話在我們的生活中也屬於一道美味的,下面就是胡蘿蔔豬肝粥的做法:

主料:大米200g 豬肝100g 胡蘿蔔100g 菠菜50g 番茄100g 蝦仁100g

輔料:香油適量 鹽適量 蔥花適量 高湯適量

胡蘿蔔豬肝粥的做法:

1.準備好所以材料。2.大米洗乾淨先放進鍋裡,用高湯熬成粥。3.趁著熬粥的時間,蔥花切碎。4.其他材料都切成末。5.菠菜用開水泡泡去草酸,切碎。6.粥熬好後,放入所有材料。7.攪拌均勻,繼續熬。8.快開的時候,放入菠菜。9.蓋上鍋蓋,繼續熬開。10.加入一點點鹽。11.滴入兩滴香油。12.撒上蔥花。13.裝碗,可以開吃啦。

養生是我們這時代比較關注的,相信很多的人們也都在向著這方面努力的,其中粥類在我們的生活中還是很養生的,也是比較好做的一類,當然每個人喜歡的口味是不一樣的,其中一部分的人喜歡胡蘿蔔豬肝粥,上面便是詳細的做法,也希望喜歡的朋友可在生活中能夠學習下。