營養飲食

幹鍋排骨的做法

排骨是很多人喜愛吃的,排骨含有的蛋白質、脂肪、碳水化合物比較多,對排骨選擇的時候,使得可以放心進行的,不過在吃排骨的時候,也是要注意不能過多的選擇,否則吃的時候,對身體也是會有一些影響的,那幹鍋排骨的做法是不錯之選,這樣的製作方式,使得排骨營養有著很好保留。

很多人對幹鍋排骨的做法並不是很清楚,這樣的佳餚製作上也不是很難,不過製作前,需要對它的製作流程進行瞭解,使得製作幹鍋排骨的時候能夠順利進行。

幹鍋排骨的做法:

材料:蝦,肋排,青紅椒,幹辣椒,花椒,薑,蒜,蔥,土豆,藕,芹菜,香菇,青筍,鹽,料酒,白糖,油酥花生米,幹鍋調料.

做法

1、蝦剪去嘴殼和長須洗淨。肚子上豎切一道口子,這樣更容易入味。(其實最正宗的是在背上切一刀,但是蝦殼較硬,還沒找到正確的方法。)加少許鹽、料酒和幹鍋調料和勻碼味備用。

2、肋排宰成小段入鍋加適量水、鹽、花椒和拍破的薑煮熟。

3、所有材料洗淨後,青紅椒、蔥、芹菜、青筍、香菇、切節;薑、蒜、藕切片;土豆切條後入油鍋炸至表面金黃。

4、炒鍋內加較多的油,油熟後下薑、蒜爆出香味,再下青紅椒、幹辣椒和花椒和一半幹鍋調料炒出香味。下蝦和排骨,炒至表面有點點酥。將排骨和蝦撈起。

5、放剩下的半碗作料翻炒片刻,下芹菜、青筍、香菇、藕片。加適量水煮三分鐘,下炸好的土豆條和花生米翻炒裝盆墊底。

6、將炒好的排骨和蝦倒在菜上面,撒少許芝麻加芹菜葉點綴即可。

以上就是對幹鍋排骨的做法詳細介紹,按照以上方法進行製作幹鍋排骨是很好選擇,但是在製作這樣佳餚的時候,要注意時間比較多,製作的時候不能過於著急,否則會使得幹鍋排骨在味道有所改變,這點是要注意的。