營養飲食

白薯與什麼食物相克

相信大家對白薯應該不會陌生,這是我們生活中常見的一種食物,還有很多地方的人把白薯當作主食,因為白薯口感細膩,香甜可口,不過,雖然白薯很好吃,但是在吃的時候要注意搭配,因為白薯跟一些食物是不能一起吃的,不然會給身體帶來一定的傷害,俺麼白薯跟什麼食物是相克的呢?

1、白薯和柿子不宜在短時間內同時食用。

如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺胃部不適,一定要去醫院做胃鏡,看看是否有胃出血或胃潰瘍。

2、白薯和雞蛋最好不要一起吃,白薯裡有糖分,糖和雞蛋一起吃回導致腹痛。

3、白薯與河蟹相克:容易在體內凝成柿石。

4、白薯不宜與香蕉同食。

以上就是和白薯相克的食物,雖然白薯有防癌的作用,它裡面包含的蛋白質和維生素也很多,但是在和相克的食物一起食用的時候,不僅不會對身體有好處,還有危害到我們的身體健康,所以在食用白薯的時候,一定要注意不能和以上食物同時食用。