營養飲食

牛排骨的做法大全之醬燒黑椒牛排骨

在所有牲畜肉類中,牛肉是屬於最健康的肉類,因為牛肉的脂肪含量低,蛋白質含量高,而且肉質比較嫩,口感也不錯。優質的牛肉,一直是我們饕餮客畢生所追求的佳餚之一。有著世界第一牛肉之稱的日本神戶牛肉,其價格堪比黃金,可見其肉質的獨一無二。神戶牛肉離我們的日常餐桌太遙遠,但是如果我們烹飪得當,一道美味的醬燒黑椒牛排骨,一樣可以讓我們評味到牛肉的美味。

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牛肉是全世界人都愛吃的食品,中國人消費的肉類食品之一,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。特別是牛排骨做完之後更是香氣撲鼻,讓人垂涎欲滴啊。

牛排的製作也是有著很多,在牛排骨的做法大全中,我們可以看見,很多的製作方法,使得牛排在含有的營養價值上,也都是有著很大改變,因此對如何製作,也都是要看自己的選擇,這也是因為個人的口味不同,對購買牛排的時候,也是要選擇新鮮的,這樣對滋養身體效果更好。

對牛排骨的做法大全中,我們如何選擇製作方法呢,下面就詳細的介紹下,讓我們在製作牛排美食的時候,也都知道如何選擇為好,而且在製作的過程中,又怎麼樣。

醬燒黑椒牛排骨的做法:

材料:牛排骨,青椒,洋蔥,料酒,大蒜瓣,蔥,生抽,幹辣椒,八角,鹽,生粉(可用可不用),黑胡椒,黃豆醬

做法:

1、 牛排骨用清水泡上,泡去血水。

2、 青椒洋蔥切絲、蒜瓣切成小顆粒、蔥打結、薑切片。

3、 牛排骨,焯水撈出。

4、 鍋中放入焯好的牛排骨,放入幹辣椒、八角。

5、 放入蔥結、薑片。

6、 少許生抽。

7、 放料酒。

8、 適量清水,至少沒過牛排骨。

9、 大火煮開後,轉中火燉至自己喜歡的熟爛程度,差不多熟爛的時候,放少許鹽調味兒。大火收汁,煮到還剩一點兒湯汁為好,盛出來。

10、 鍋中放少許油,放入蒜瓣顆粒爆香。

11、 放入洋蔥絲小火炒香來。

12、 放入牛排骨,稍稍翻炒。

13、 放青椒絲。

14、 放黑胡椒炒勻。

15、 最後放少許黃豆醬拌炒即可出鍋,吃的時候,還可以再撒些黑胡椒。

小訣竅:

1、 牛排骨要用清水泡去血水。

2、 牛排骨很硬,反正我是無能為力,讓買牛排骨的大叔給斬好了的。

3、 牛排骨要煮到位,骨頭也要煮透了最好~ 牛排骨比較難煮,時間會久一點,如果習慣用高壓鍋的話,壓上20分鐘就差不多了。

我這次用的還是樂扣樂扣送我那鍋,感興趣嘀筒子見(得瑟:新鍋試用)

4、 之前做都是要勾個薄芡的,但是這次黃豆醬放進去湯汁就有點稠膩了,所以後來就沒放,大家可以看著辦。

5、 鹹淡自己控制,黃豆醬量不用太多,一點點就夠了。

以上就是我們為大家介紹的醬燒黑椒牛排骨的烹飪步驟,這道菜的食材都是菜場裡的常見品種,而且價格相比之下也是經濟實惠,所以操作起來非常簡單,喜歡吃牛肉的朋友不妨試試,相信對於我們牛肉愛好者來說,這道醬燒黑椒牛排骨一定不會讓大家失望。