營養飲食

油炸大蝦的家常做法是什麼

海鮮的種類很多,很多的朋友都比較喜歡,其中大蝦是比較常見的,也最受大家的喜歡。大蝦的吃法有很多,油炸大蝦就是其中的一種吃法,深受小孩子的喜愛。那油炸大蝦的家常做法是什麼?這是很多喜歡吃大蝦的朋友想知道的,下面就關於這個問題為大家簡單的介紹一下,希望可以幫助到大家。

油炸大蝦的家常做法是什麼?

主料:基圍蝦500g

輔料:澱粉100g、雞蛋1個、鹽適量、味精適量、食用油150ml

步驟

1.將大蝦洗淨濾水備用;

2.取雞蛋清,將澱粉、鹽、味精加入雞蛋清中攪拌均勻,將大蝦放入其中沾均勻。

3.鍋中放入適量食用油,待油溫達到一定溫度,將沾好的大蝦放入油中炸至金黃色即可。

4.出鍋裝盤。

注意事項:清洗大蝦時要用牙籤將大蝦的蝦挑出來,炸大蝦時油溫不要過高。

大蝦外酥裡嫩,香脆可口,大蝦富含豐富的蛋白質和鈣質,營養豐富。

小貼士:基圍蝦營養豐富,其肉質鬆軟易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。

上文就是關於油炸大蝦的家常做法是什麼的介紹,希望可以幫助到大家。大蝦大家都喜歡,不過有的朋友對海鮮過敏,是不能夠吃海鮮的。還有就是小孩子也不要經常吃油炸大蝦,這種過於油膩的食物,孩子還是要少吃的,經常吃對孩子並沒有好處。