營養飲食

金桔吃了有什麼好處

我們都知道,雪梨對咳嗽有一定的好處,特別是雪梨燉冰糖,對於喉嚨不舒服的人都很不錯,尤其是對於那些當老師的,歌星的,學歷燉冰糖吃了更好,當然在平時,我們也可以喝上一碗,在夏日也是有清熱解暑的作用的,沒食欲的時候不妨喝上一碗,也還是很不錯的哦。

金桔吃了有什麼好處" alt="金桔吃了有什麼好處" />

不過我們今天要說的不是雪梨,而是和雪梨有著同等功效的金吉,你們不要看金吉小小的,其實它的功效還是蠻大的呢,它含有人體必須的豐富的維生素,尤其是維生素C更加多哦。

金桔吃了有什麼好處

[俗名]金橘餅、夏橘、金棗、金彈、壽星柑。

[性味]性溫,味甘辛。

[功效]理氣,解鬱,化痰,止渴,消食,醒酒。

[宜食]

適宜胸悶鬱結,不思飲食,或傷食飽滿,醉酒口渴之人食用;適宜急慢性氣管炎,肝炎,膽囊炎,高血壓,直管硬化者食用。

[忌食]

脾弱氣虛之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齒齦腫痛者忌食。有些人適合而有些人不適合吃金桔,要看情況來區分。

金桔不僅美觀,其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。

作為食療保健品,金桔蜜餞可以開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽

金桔藥性甘溫,能理氣解鬱,化痰。

其藥用方法有:治慢性支氣管炎用金桔加冰糖隔水燉服。

治消化不良用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔與半枝蓮熬成濃汁,加糖服用。

胃部冷痛可用金桔、吳茱萸水煎服。用金桔、藿香、生薑同煎,可治療受寒噁心,用金桔與黨參煎湯代茶飲,則能安胎。

注意事項

適量吃很好吃,多吃了又會酸了,大家控制好量。

看完上述的內容後,我們就可以大致的瞭解金吉的作用了,其實金吉不僅僅是含有豐富的維生素,其實金吉生津解渴的功效,炎炎夏日裡,吃上幾顆還是不錯的哦,還有金吉的皮是可以吃的,雖然可能不是特別好吃,但是別剝掉了啊。