營養飲食

幹鍋香辣蟹的做法

螃蟹是我們常見的一種食材,螃蟹不但可以食用而且還含有豐富的營養,經常吃螃蟹可以起到很好的保健功效,所以螃蟹深受人們的喜愛,螃蟹的做法非常多,我們不但可以採用螃蟹來煮湯而且還可以採用螃蟹來蒸著吃,此外我們還可以採用螃蟹來做成粥,下文我們給大家介紹一下幹鍋香辣蟹的做法。

1原料,螃蟹去收拾乾淨,去腮,剪腳分塊。

2萵筍胡蘿蔔山藥切條。洋蔥,蔥薑切絲。

3我用的冰鮮海蟹,所以一定要焯水,水中放花椒和生薑。這樣就比較好吃。

4焯水的螃蟹控幹水分,用鹽,胡椒,澱粉醃漬十分鐘。油鍋炸金黃撈出,山藥也炸金黃。

5小火煎辣椒和蒜,蒜微黃為好。

6放入蔥薑,八角花椒,洋蔥,炒出香味,放牛肉豆豉醬。

7倒入萵筍,胡蘿蔔炒一下。放料酒,生抽,糖,半碗開水。

8倒入螃蟹和山藥拌均勻,調入鹽。小火燜十分鐘。出鍋放味精即可

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的食材,那就是螃蟹了,我們知道螃蟹不但好看而且還非常好吃,螃蟹含有豐富的營養,經常吃螃蟹有利於我們的身體健康,上文為我們詳細介紹了幹鍋香辣蟹的做法。