花生紅棗豆漿的做法

花生是我們常見的一種食物，花生不但可以食用而且還含有豐富的原因，經常吃花生可以起到很好的保健功效，花生有增強記憶和降低膽固醇等作用，經常吃花生還可以起到預防腫瘤和延遲衰老等好處呢。花生的做法非常多，我們不但可以採用花生來做菜而且還可以採用花生來做成豆漿，下文我們介紹一下花生紅棗豆漿的做法。

花生紅棗豆漿的做法：

1.準備紅棗、花生米和黃豆適量

2.將花生、黃豆和紅棗洗淨

3.紅棗去核備用

4.豆漿機按照標準加入水，放入洗淨的紅棗、花生和黃豆

5.接通電源，選擇幹豆豆漿啟動程式

6.程式結束，關掉電源，將機頭從豆漿機杯子裡拿出

7.大杯子放上過濾網，將豆漿機裡的豆漿倒出，喜歡和濃稠的，可以省略此步

8.裝入碗中，即可飲用，加糖食用更佳

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是花生，我們知道花生不但可以食用而且食用價值還非常高，常吃花生有利於我們的身體健康，上文為我們詳細介紹了花生紅棗豆漿的做法，相信大家都掌握了吧。