玉米饅頭的製作方法是怎樣的呢?
現在養生學上,一直都在強調人們的飲食要做到粗細搭配,尤其是要注意適當的吃一些粗糧,這樣的飲食才健康。我們常吃的粗糧有玉米、蕎麥等,可以製作玉米粥、玉米饅頭、蕎麥饅頭、蕎麥麵條等等各種食物,做法不一樣,口味就會有所不同。現在小編就把玉米饅頭的做法與大家分享。
1.將糖,酵母分別用水溶解,加入麵粉和玉米麵中, 揉成均勻麵團;
2.將麵團放置大鍋中加蓋,等其發酵充分膨脹,其時間得看室內溫度而定,夏天3-4個小時,冬天會更長;
3.將麵團用擀麵杖壓成長條形,折疊,壓延重複3次,使表面光滑,然後將長條形面皮卷成圓柱體,用刀切成饅頭胚;
4.將饅頭胚再放置半個小時至鬆軟,拿起手感很輕,放入蒸籠;
5.水開後將蒸籠放入鍋內, 大火蒸12-15分鐘即可。
玉米饅頭的注意事項
做饅頭有4個關鍵環節:
一是面要和好,酵母粉與麵粉的比例要按照說明書上的去做,最好是買一塊做火燒的面做酵母。
二是發麵的時間要夠長。酵母粉和的面要醒上2個小時以上。濕酵母和的面要醒上4個小時以上。
三是上鍋蒸的火候。發好的面要等到水開後再蒸。未發好的面要用涼水蒸。
四是蒸的時間要把握好。一般要30分鐘以上。中間不能打開鍋蓋。饃爭一口氣,氣跑掉了不容易使饃成熟。
當自己有了時間,完全就可以自己在家中試著做一做玉米饅頭了,等到饅頭成熟的時刻,看著滿眼黃澄澄的饅頭,吃一口有股甜甜的味道,感覺應該是非常的不錯的。因為玉米麵相對比較的粗糙,為了口感更好一些,可以在玉米麵中加一些白麵,一起做饅頭。