感冒這麼做比吃藥好百倍

感冒，發燒是常見的一種疾病，經常感冒，發燒，讓人非常的痛苦。一般感冒有一周左右才能好，而且感冒還會附帶這咳嗽、流鼻涕。據中醫記載，人體某些穴位，經常按摩會有效緩解感冒的，但是同時手法也是很重要的，那麼，穴位按摩感冒的方法是什麼呢？讓我們通過下文來瞭解一下吧！

第一步，點揉風池穴

感冒，是由多種病毒引起的一種呼吸道疾病，自我按摩特定穴位，可激發身體內的免疫功能，減少或減輕感冒的發生。

第二步，揉大椎穴

作用：能起到清熱疏風解表的作用，特別適合風熱感冒。

按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。 兩手拇指點住風池穴，用指頭用力揉動數十次。

第三步，拿肩井穴

作用：可起到預防和治療感冒的作用，特別適合治療感冒後高熱不退。

按摩手法：該穴在頸後正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動100至200次。

第四步，點揉足三裡穴

作用：能起到疏風散寒解表的作用，特別適合風寒感冒。

按摩手法：肩井穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的地方。兩手拇、食、中三指分別拿對側的肩井穴。拇指在前，食、中指在後，提拿10次即可。

通過上文的介紹，相信你已經知道穴位按摩感冒的方法是什麼了吧！經常按摩，還可以預防感冒，而且也是比較簡單，也比較的可靠，能起到防止感冒的目的。在平時，一定要注意飲食的健康，防止病菌的感染，減少感冒的幾率。