核桃紅棗豆漿的做法

核桃我們也叫做是胡桃或者叫做是羌桃，核桃不但可以食用而且還含有豐富的營養，經常吃核桃可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以核桃受到了大家的喜歡，核桃有補腦和保護皮膚的效用，常吃核桃還可以起到補虛和破血祛瘀等效用呢，核桃有多種吃法，下文我們採用核桃搭配上紅棗來做成核桃紅棗豆漿的做法。

1取1小杯黃豆，(豆漿機上自帶的小杯)，清洗乾淨後，泡在清水中6個小時左右。

2六個小時後，把黃豆再清洗兩遍後，倒入豆漿機中，

3取4個紅棗，清洗乾淨，

4去除棗核，倒入豆漿機中

5取兩個核桃，

6砸碎後，去除外殼，放入豆漿機中。

7再在豆漿機中加入自來水，加到最高水位線。

8插上插頭，按下五穀豆漿鍵，豆漿機開始工作。在豆漿機的攪拌聲中，所有的食料被攪碎。15分鐘以後，豆漿機發出蜂鳴聲。

9拔下插頭，把榨好的核桃紅棗豆漿倒入碗中。

注意事項

黃豆在天冷的時候可以泡一夜。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的堅果，那就是核桃了，我們知道核桃不但好吃而且還好哪有豐富的營養，核桃有多種吃法，上文為我們詳細介紹了核桃紅棗豆漿的做法。