桃紅四物湯的做法

例假是每個正常女孩子都會經歷的事情，如果沒有精子和卵子結合，子宮內膜就會自行脫落，形成經血，每個月都會脫落，所以想要健康就需要有一個正常的經期，許多人經期不正常，這時候就需要用重要的手段來調理經期，比如桃紅四物湯。

桃紅四物湯為調經要方之一，是《玉機微義》轉引的《醫壘元戎》中的一個方子，也稱加味四物湯，桃紅四物湯這一方名始於見《醫宗金鑒》。該方由四物東加味桃仁、紅花而成，功效為養血活血。現代研究表明，桃紅四物湯具有擴張血管、抗炎、抗疲勞、抗休克、調節免疫功能、降脂、補充微量元素、抗過敏等作用。

桃紅四物湯以祛瘀為核心，輔以養血、行氣。方中以強勁的破血之品桃仁、紅花為主，力主活血化瘀；以甘溫之熟地、當歸滋陰補肝、養血調經;芍藥養血和營，以增補血之力；川芎活血行氣、調暢氣血，以助活血之功。全方配伍得當，使瘀血祛、新血生、氣機暢，化瘀生新是該方的顯著特點。

基本煮法

材料：當歸、熟地、川芎、白芍各 、桃仁、紅花 15 克。

做法：在所有藥材裡先加入適量的酒，再加水煎 煮即可。 煮的時候用中等大小的飯碗裝 4 碗水，煮 到最後只剩一碗水的量就好了。

用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥 材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。

不過，基本煮法煮出來的桃紅四物湯也許有不少女生 喝不慣， 因為完全是中藥湯的感覺嘛!別沮喪，桃紅 四物湯 的煮法其實很靈活，想讓它更好喝些，只要加料進去 就行啦! 必須瞭解四大主角。

桃紅四五湯是一種常見的調經中藥，由於它的功效較多，現在已經不止將它運用於婦科方面了，還常用語治療冠心病等心臟疾病，桃紅四五湯對已經期調整來說屬於一個輔助作用，真正需要注意的是經期的生活習慣，注意保暖，不要吃生冷的食物。