營養飲食

夏天鴿子的做法有哪些

鴿子,是一種飛禽,在古代,鴿子也是傳遞信物的一種方式,而在今天鴿子,大多說被人們所食用,其味道鮮美,營養豐富,深受人們的喜愛,鴿子的做法多種多樣,在不同的季節做鴿子的方式也會有所不同。m那麼,夏天鴿子的做法有哪些呢?希望吃鴿子的朋友們快來看看吧!

西洋參鴿子湯的做法

1. 把松蘑和花菇泡好洗淨,松蘑上面有很多松針,要多洗兩遍

2. 蔥切段,薑切片,然後一點枸杞,幾片西洋參,兩三粒桂圓幹,一兩個無花果,適量的黃芪和黨參

3. 鴿子切塊,焯水,水裡放些薑片去腥,其實鴿子不焯水也可以,鴿血也是很補的,我為了讓湯沒有那麼油並且清亮所以焯了一下

4. 把焯好水的鴿子 和配料一起放入鍋中,加水,大火煮沸,小火燉爛

鴿子煲湯的做法

1. 鴿子一隻宰殺後,用鑷子拔掉剩餘的毛,去內臟,洗淨後瀝去水份。

2. 剁成塊備用。

3. 冷水入鍋,投入鴿子肉塊,水以沒過肉塊為宜,蓋好鍋蓋,開大火煮沸。

4. 將焯過水的鴿子肉撈起,在涼水中沖洗一遍。

5. 將鴿子肉放入湯煲中,倒入開水,以沒過鴿子肉一寸為度。

6. 投入黨參、淮山、黃芪、紅棗、西洋參、薑片,蔥段,倒入兩湯匙老酒,加蓋,開高溫檔煲三至四小時,如果沒有電子湯煲,可用電壓力鍋,開煮粥煲湯檔一小時即可。開鍋後調入適量精鹽和雞精調味。

7. 電子湯煲高溫檔煲三小時後轉中溫檔一小時。

8. 最後起鍋前放入枸杞子和蔥花,裝入盅。

9. 燉完之後湯色呈琥珀色,這是棗和枸杞的顏色。秋燥,既要清潤的湯也要補足氣血。

小貼士

1.做燉湯,最好都將肉類食材飛一飛水去掉血沫,這樣燉出來的湯色才清而不濁。不然燉盅的底下會有一層象棉絮一樣的漂浮物,無論是觀感還是口感都大打折扣。

2.枸杞不能多放,否則湯有可能會發甜,或者最後才下枸杞。

夏天天氣過於炎熱,所以人們不太喜歡吃過於油膩的食物,所以做清淡的時候應以清淡為主。而夏天鴿子的做法有哪些呢?其實鴿子的做法非常簡單,上面也已經為大家簡單的介紹幾種方法,喜歡吃的朋友們趕快試著做一下吧!