營養飲食

醪糟怎麼做法

醪糟到底怎麼做呢?當夏季來臨的時候醪糟也是人們最愛的食物,因為醪糟用來泡水喝的話有消暑降熱的功效和作用,夏季的時候喝醪糟水也可以讓我們得到豐胸的效果,不過醪糟好喝,但是相關做法卻是很難的,如果用法不正確,該添加的東西沒有加上的話,那麼自己就發酵不成功這個醪糟,下面我們來看看醪糟到底是怎麼做的?

做法步驟:1把糯米放在一個乾淨的小盒裡

做法步驟:2浸泡3小時左右,直到用手能把米粒碾碎

做法步驟:3用蒸鍋蒸熟,大約30分鐘左右,糯米飯蒸熟後用筷子插些小孔,灑上一些溫水在糯米飯上,在蒸上5分鐘,這樣能做米飯鬆軟。

做法步驟:4把蒸熟的糯米飯擱在乾淨的小盒裡放涼

做法步驟:5糯米飯均勻攪拌上適量的甜酒曲(憑著感覺放吧),找一個能密封的飯盒或其他容器,把糯米飯裝在容器裡

做法步驟:6糯米飯上面要蓋上一張濕的紗布,在把容器密封起來。

做法步驟: 7找個小毯子把密封的容器包起來保溫,放上1-2天。冬天時間會長一點,夏天可以不需要保溫,時間上1天半左右就差不多了。

做法步驟:8做好後就變成醪糟了。甜酒曲在超市或市場都有買的。在保溫過程中,1-2天時可以打開容器觀察是否已經發酵變甜,發酵好的醪糟會有米酒出來,糯米飯也會變甜。做好的醪糟一定要放在冰箱裡,不然很容易變老,口感就不好了,可以加一點冰糧放在做好的醪糟裡,防止醪糟老化,也能增加口感。

醪糟按照這樣的方式來做的話就是最好吃的醪糟,製作醪糟的時候所添加的酒麴一定要和米做成正比例,這樣醪糟才發酵得好,也更好吃,製作出老的醪糟可以製作很多美食,在煮湯圓的時候很多人會用醪糟來製作,也有很多人吃荷包蛋的時候會選擇醪糟來做。