紅棗淡菜粥的做法

紅棗，是一種人們耳熟能詳的滋補佳品。它在生活中的食用方法是非常多的，可以直接食用，還可以熬成粥等等。紅棗的養生價值是很高的，可以有效的滋補氣血、美容養顏，受到很多女性朋友的喜愛。紅棗淡菜粥，是比較有名的一種養生粥。那麼，紅棗淡菜粥做法是什麼呢?一起來看一下。

淡菜粥的做法是什麼?淡菜又叫貽貝、海虹、青口，味道非常鮮美，而且價格實惠。淡菜除了鮮食，還會製成幹品方便保存，幹制後的淡菜美味絲毫不減。淡菜幹怎麼吃呢?大家可以試試用來煮淡菜粥，加入一些香菇，更加鮮美哦。下面一起來學習一下淡菜粥的做法。

【淡菜粥的做法】

【主料】大米3把，淡菜幹1把，幹香菇4個

【輔料】油、鹽、香蔥、生薑各適量

【做法】

1、將食材準備好。淡菜和香菇提前一小時用溫水泡開，大米提前十分鐘淘洗乾淨並用清水泡發。

2、淡菜泡開後，將裡面淡綠色的胃紗線扯出來不要。

3、將清洗乾淨的淡菜幹、大米一同放入鍋中，加入薑片、幾滴花生油和適量的水，開始煮。

4、香菇泡發後切成丁，待粥煮開後放入粥中一起煮。

5、繼續煲至粥粘稠後，加入適量食鹽調味即可。

【淡菜粥製作小貼士】

1、淡菜幹需要泡發一小時左右，裡面的紗線才會比較容易取出。

2、淡菜本身就很鮮美，所以煮好的淡菜粥不用加雞精或者味精。

3、煮粥的時候要時不時攪拌一下，以免粘鍋。

以上便是關於紅棗淡菜粥的介紹。看完這篇文章以後，您對於如何製作紅棗淡菜粥是否瞭解了呢?生活中，很多食材都是可以用來養生的。多一些對養生食譜製作方法的瞭解，可以有效的保證我們更好的維持身體健康，是應該引起重視的。