西瓜究竟能解酒嗎

在日常生活中，各種各樣類型的水果在我們的世界中扮演著非常重要的角色，它們對我們的身體有著非常重要的功效和作用。西瓜就是其中的一種，也是我們在生活中非常常見的一種水果，同時也深受大多數人們所喜愛。夏天吃它很清涼，有利於解暑，給人們帶去暢快心情。那麼西瓜究竟能解酒嗎?

西瓜利尿，有助於酒精的排出。酒後吃點西瓜，解酒效果明顯。因為西瓜汁進入人體後，一方面可以對酒精的吸收產生競爭性抑制，以減少酒精進入血液的數量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿的作用，可以促進酒精更快地排泄體外。

1.切忌空腹飲酒。

在喝酒之前一定要先吃些東西“墊底”，這樣可以減緩酒精的吸收速度。如果空腹喝酒，會使胃腸和肝臟處於無保護狀態，對身體傷害極大。

2.多吃富含維生素B族的食物。

維生素B族可以增強肝臟的酒精耐受性。含有維生素B族的食品主要有牛奶、魚、動物肝臟、豆製品等等。喝酒過程中多吃這幾種食物，可以起到防醉的作用。另外，喝酒之前喝一點牛奶，或者直接服用少量維生素片也是不錯的選擇。

3.西瓜利尿，有助於酒精的排出。

酒後吃點西瓜，解酒效果明顯。中藥“葛根花”也有利尿作用。取葛根花30克，加幾顆酸棗煎水口服，解酒效果也很不錯。

4.酒桌上多說話。

人體內的酒精約有10%～20%是通過呼吸和汗水排出體外的。酒後話多的人因為呼吸頻繁，往往比話少的人更容易保持清醒。所以，在酒桌上多說點話，時不時地離席活動活動，也有助於解酒。

糖尿病患者吃西瓜會導致血糖的升高。病情較重的甚至會出現代謝紊亂而致酸中毒，危及生命。

口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，導致患者癒合時間延長。

看了上述對於西瓜究竟能解酒嗎的介紹後，我想大家應該已經有所瞭解了吧。西瓜究竟是能解酒的，因為它有利尿的功效，有助於酒精的排出，但是我們還是得明確它的某些禁忌，我們要正確認識和掌握有關這方面的知識，千萬別為了一時失誤而損害身體健康。