營養飲食

鷹嘴豆的藥用價值有哪些

說到鷹嘴豆大家可能不是很熟悉,在生活中可能大家見過但是具體是怎樣的卻是認識的不到位了。其實鷹嘴豆算是一種稀有的食物,對於人的身體也是含有很高的營養價值的。但是因為大家不熟悉,所以一般情況下用的也是比較少的。所以下面去瞭解下鷹嘴豆的藥用價值有哪些?

鷹嘴豆的功效與作用比較多,對於鷹嘴豆的功效我們必須從營養成分上去認識,只有知道這些,才能明白鷹嘴豆之內含有的大量營養元素對人們身體的幫助,這點希望我們要清楚的認識才可以的,不要馬虎大意,並且我們首先要知道的一點,就是鷹嘴豆的營養元素多,但是可以利用鷹嘴豆的自身特點,去當做主食和甜食食用,不僅美味可口,也不耽誤人們身體上的保健作用。

鷹嘴豆不僅是一種十分珍貴的稀有種質資源,而且屬於高營養豆類植物,富含多種植物蛋白和多種氨基酸、維生素、粗纖維及鈣、鎂、鐵等成份。其中純蛋白質含量高達28%以上,脂肪5%,碳水化合物61%,纖維4一6%,鷹嘴豆含有10多種氨基酸,其中人體必需的8種氨基酸全部具備,而且含量比燕麥還要高出2倍以上。

籽粒作為主食或甜食.也可炒熟食用,也可製作罐頭或蜜餞等風味小吃,鮮豆做菜也可生吃。不僅如此,鷹嘴豆加工後的澱粉,是我國棉、毛、絲紡織工業原料上漿、拋光及製作工業用膠的優質原料。廣泛適用於蒸、煮、炒或泡湯,是糖尿病、高血壓和腎虛體弱者理想的健康食品,也是旅遊休閒、饋贈親友的上等補品。

鷹嘴豆含有微量元素鉻,鉻在機體的糖代謝和脂肪代謝中發揮著重要作用。糖尿病患者正是因為胰島素相對或絕對不足引起糖代謝,脂肪代謝,蛋白質代謝紊亂。鉻是葡萄糖耐量因數(GTF)的組成部分,鷹嘴豆對糖尿病具有控制、降低血糖,預防和減緩糖尿病併發症的作用,世界各地都有關於糖尿病患者鉻含量低於健康人的報導,人體血糖代謝的調節取決於3個因素的水準和協調作用,這3個因素是胰島素、葡萄糖耐量受體和胰島受體。人體含鉻量減少,就會導致胰島素活性降低,受體數量減少,糖耐量受損,從而引發糖尿病。食用鷹嘴豆產品就可以使體內胰島素活性和胰島素受體數量增加,達到控制血糖、改善糖尿病症狀的目的。

關於鷹嘴豆的藥用價值有哪些,大家也瞭解的很清楚了。能明白其實鷹嘴豆所含的營養價值還是很高的,其實對於女性朋友來說是最有用的。所以大家在看過這些內容後可以根據自己的需求使用鷹嘴豆,這樣也是有一定的養生功效的。