鳳梨什麼時候吃呢

鳳梨到底應該在什麼時候吃最合適呢?很多人覺得吃鳳梨最佳的時間是在晚上，但是有的人覺得是在中午，那麼鳳梨到底該在什麼時候吃才是最好，最合適的呢?我們都知道，鳳梨是一種含有鹼性的食物，如果鳳梨吃太多的話，導致鹼性過度對身體的酸堿平衡肯定是有很大破壞的，那麼 鳳梨什麼時候吃最好呢?

鳳梨最好在飯後吃，而且應用鹽水浸泡後吃。目的是防止其所含的蛋白酶腸胃黏膜。

鳳梨這種水果不僅可以減肥，而且對身體健康有著不同的功效，它的各種用途你可要好好看看哦。

減肥

是不是也覺得新鮮，鳳梨也可以減肥?千真萬確。鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用鳳梨或飲用鳳梨汁，但是切忌過量或食用未經處理的生鳳梨，第一容易降低味覺，刺激口腔粘膜;第二，容易導致生產鳳梨蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現皮膚發癢等症狀。

避免這種情況發生的方法很簡單：鳳梨去皮後，切片或塊狀，放置淡鹽水中浸泡半小時，然後用涼開水沖洗去鹹味，即可放心大膽地享受鳳梨的新鮮美味。

清理腸胃

常常因為食用肉的含量多少而煩惱嗎，鳳梨可以幫助你解決消化吸收的顧慮。鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，增加腸胃蠕動。

鳳梨其實一年四季都可以吃的，只是看大家的腸胃是否合適吃鳳梨，如果不適合吃鳳梨的話最好是不要吃鳳梨，這樣盲目的給自己吃畢竟要給自己的身體帶來很多傷害，吃鳳梨之前先用鹽水來泡一下，這樣有殺菌消毒的功效，這樣泡水之後吃的鳳梨也是最美味的。