營養飲食

鳳梨用什麼泡最好

在日常生活中,我們總是能在各種攤位上看到各種類型的水果,這些水果不僅味道很好吃,而且功效和作用也非常顯著。有的水果不僅可以解渴,還有美容養顏的效果。有的水果對我們的身體有著極大的好處,對某些疾病症狀有著很好的改善作用,鳳梨就是其中之一。那麼鳳梨用什麼泡最好?

鳳梨的澀味,來自於鳳梨中含有生物甙和鳳梨蛋酶。這種酶在未完全成熟的鳳梨裡含量較多,這是因為便於運輸採摘的鳳梨比較生。而南方鳳梨產地人們吃完全成熟的鳳梨就不用泡鹽水。

感覺鳳梨澀味實際上是人們對鳳梨酶的過敏反應。給人的感覺也不盡相同,有人感覺是澀的,有人感覺是“紮嗓子”,也有人是其他感覺。甚至出現噁心嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等表現。

鹽水能夠破壞這種生物酶,使鳳梨的口感更好。另一種辦法是加熱鳳梨,也能破壞鳳梨酶。

另外比例適當的鹽水,和鳳梨的香甜配合形成“複合味”,會感到鳳梨口味更趨完美。

因為鳳梨中有一種酶,如果直接食用,可能會引發過敏反應,出現腹瀉、嘔吐或頭痛等症狀,還可能對口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮產生刺激。食鹽水能破壞這種酶,如果浸泡時間不夠,鳳梨酶沒有完全失去活性,依然可能造成過敏。

鹽水泡鳳梨最佳時間

鳳梨最好泡半個小時左右,可以避免以上所有問題,還能讓鳳梨更加香甜。此外,鳳梨中還含草酸,會影響人體對鈣、鐵的吸收,用食鹽浸泡也會中和其酸性,減少可能對身體的危害。

最後,如果鳳梨的果實突頂部充實,果皮變黃,說明它已達到九成熟。這樣的鳳梨果汁多,糖分高,香味濃。如果不是立即食用,最好選果身尚硬,淺黃帶有綠色光澤,約七八成熟的為佳。

看了上述對於鳳梨用什麼泡最好的介紹後,我想大家應該已經有所瞭解了吧。鳳梨最好就是用鹽水泡。我們要正確認識和掌握有關這方面的知識,並根據其安全的食用它,否則很容易使我們的身體受到傷害。所以我們要好好的注意身體健康,不要不瞭解就亂吃。