豬肚雞湯的做法大全有哪些
其實吃豬肚有很多的好處,在中醫看來,豬肚是性質溫和的食物,並且對於我們的身體沒有毒副作用。吃豬肚可以補虛,還可以健脾胃。身體疲憊,工作繁忙的人吃一點豬肚,可以緩解疲勞。另外,小便頻繁,或者是有腹瀉的現象,可以吃一點豬肚。豬肚有多種製作方法,這裡介紹豬肚雞湯的做法。
材料:豬肚一個,鮮雞一隻(或半隻),胡椒一30粒左右(體寒者 要多放,體熱者少放)。配料:紅棗十五粒,黨參四支,玉竹一兩,枸杞子適量,八角幾粒,香葉兩片,桂皮一小段,少許鹽、料酒、雞精、薑。
先自來水沖洗外面,然後把豬肚翻過來洗裡面,洗裡面的時候是把豬肚放在盆裡(不要放水),加麵粉三勺,用兩隻手猛抓豬肚,抓呀抓,然後用水沖乾淨,反復兩三次 )。在加入鹽三小勺,還是用兩隻手猛抓豬肚,抓呀抓,然後用自來水沖乾淨,反復這樣的程式2-3次。加入些白醋,用兩隻手猛抓豬肚,抓呀抓,然後用自來水沖幹 淨,直到水很清澈,豬肚很乾淨ok,再翻回來。外層的洗法一樣,麵粉和鹽的用量次數都可以相對減少,比較容易洗乾淨的!乾淨後用醋,鹽,酒浸十分鐘。
先把鮮雞洗乾淨,然後入水焯水一次,去掉浮沫,過涼水,準備好所有配料,先把胡椒略炒出香氣,這樣功效更好,把紅棗十粒,適量枸杞子,和胡椒塞進豬肚,然後把雞也小心的塞進去,用牙籤封住開口,鍋中放水, 放入釀好的豬肚雞,加幾片薑片,少量料酒,先焯水一次,去掉浮沫。直到豬肚膨脹,浮沫沒有,撈出,倒去原來的水,再重新加入末過豬肚面的水,放入其他的配料,大火燒開,再倒入瓦煲小火煲1.5小時。中間到20分鐘的時候把香葉撈出,香葉久煮有苦澀味。
豬肚雞湯的做法就介紹到這裡了。其實不管是吃豬肚,還是喝雞湯對身體的好處都是很大的。喝雞湯可以增強免疫能力,還可以預防感冒呢。雞湯還是不錯的美容保健品,女性朋友喝一點雞湯可以滋潤美白皮膚哦。雞湯很容易消化,豬肚同樣可以健脾胃,所以說,消化不好的人很適合喝豬肚燉雞湯哦。