營養飲食

孕婦能吃火鍋雞嗎

孕婦吃火鍋的時候有很多問題都要注意,比如說吃火鍋的時候,所有的食物一定要煮熟,這樣才能夠避免食物當中的細菌或者寄生蟲感染身體,另外還應該注意,女性懷孕的時候量不要吃的太辛辣刺激,也不要吃得太油膩,應該吃一些清淡的火鍋,比如說吃鴛鴦鍋就是很好的選擇。

孕婦可以在自己家裡面吃火鍋!這個最衛生最安全!因為外面的火鍋,指不定在鍋底裡面有什麼草藥呢,說不能會造成流產的!我鄰居的同事的老婆就是懷孕四個多月了,外面吃了次火鍋,回家後拉肚子,就這麼流產了!所以建議你儘量別去外面吃火鍋,如果要去,就去比較牌子牢靠的火鍋店,而且鍋底要搞清裡面有些什麼!吃的菜要弄熟了再吃,別拉肚子!

大家平常食用火鍋通常多是涮肉,而肉類常感染弓形蟲。羊群中弓形蟲感染率約60%,豬約20%,牛為14%。弓形蟲常隱匿在這類受感染的動物肌肉中,火鍋的短時間加溫並不能將其消滅,孕婦進食後,會導致流產、死胎或畸胎等狀況,因此專家認為,懷孕期間最好不要吃火鍋。若有特別喜歡吃火鍋的朋友在懷孕期間難抵誘惑,那就要要多注意這幾點:准媽媽應儘量避免用同一雙筷子取生食物及進食,這樣容易將生食上沾染的細菌帶進肚裡,而造成瀉肚及其他疾病。

另外女性朋友吃火鍋的時候一定要選擇大型正規的火鍋店,千萬不要選擇一些路邊的小火鍋,因為這些火鍋往往餐飲衛生得不到保證,健康的人由於抵抗力好,吃了可能不會生病,但是孕婦吃飯並不是一個人,腹中的胎兒同樣要通過孕婦吸收營養,如果是吃路邊攤火鍋,那麼難免就容易對腹中胎兒造成傷害。