核桃吃了拉肚子咋辦啊

核桃在我們的生活中是非常常見的，都知道其具有很好的補腦作用的，受到很多人們的喜愛的，但是生活中還存在著這樣一種說法，那便是核桃吃了拉肚子?這究竟是不是真的呢?因為很多的人們在生活中知道了核桃的作用之後就會一下子吃很多的，當然也覺得這樣並沒有什麼的，那麼核桃吃了拉肚子嗎?下面則是針對這個問題的詳細解答，希望對愛吃核桃的人們是有幫助的。

核桃具有健腦益智作用，補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能，核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經。可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。所以核桃不能多吃，核桃富含油脂，有明顯的滑腸的作用，尤其是對於脾胃虛寒的患者來說，容易造成腹瀉。

核桃仁，味苦甘，氣平，無毒。有補氣美血，潤燥化痰，溫肺潤腸等功效。核桃仁的食用量一般是在5-6個，約20-30克，吃得過多，會產生腹瀉，造成身體脫水。大便中的水分丟失過多，容易發生脫水，這種情況，要及時補水，吃點乳酸茵素片(要用溫開水送服)，腹可安，還要以吃點健胃消食片，水果可以吃點蘋果，注意腹瀉期間吃點好消化的食物，如稀飯之類的。

核桃在我們的日常是比較常見的，大家都知道的作用就是其具有很強的補腦作用的，也是大部分人群能夠吃的，因而很多的人們只是估計到其的好處，就會盲目的進行亂吃，這樣則是不對的，因為核桃吃多了是會拉肚子的，相信看完上述的介紹後，大家已經是非常瞭解了。