吃什麼治牙周炎呢

其實口腔裡面的疾病種類是非常多的，很多人們在感覺到牙齒疼痛的時候都並不在意，其實這就是自己的牙齒裡面已經患上了一些疾病，而且口腔裡面的疾病最嚴重的就是牙周炎的，這種疾病在治療的時候沒有任何根治的方法，甚至特別的容易出現復發的情況，所以給治療加大了很多的難度，那麼就只能是自己在平時的時候就注意調理身體的。

鴨梨：飯後吃些鮮梨，通過細嚼慢嚥洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣，防治牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢血液迴圈。尤其對胃火上炎引起的牙床紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。

核桃：核桃仁中含有豐富的脂肪油和酸性物質能滲透到牙本質小管內，起隔離作用;核桃中的蛋白質脂肪和鈣也可通過化學變化輔助治療。核桃仁可生嚼，或稍加溫後用患牙反復咀嚼，每天3-4次。

枸杞子：中醫認為：“腎衰則齒脫，腎固則齒堅”。枸杞子有補益肝腎之功，久服堅筋骨，故可補腎固齒。其對老年性牙周炎的防治效果甚佳。可內服枸杞子，每日30g，嚼碎後用溫開水送服。

1、注意礦物質的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關係，鋅可以抗感染，增強癒合。

2、補充豐富的高蛋白飲食。可以增強機體抵抗力及抗炎能力，提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品，如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

3、少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精製糖，因為糖類導致菌斑形成並阻止白細胞消滅細菌。

所以我們應該要少吃一些油膩的食物，這些食物是會對我們的口腔有一個刺激的，就連一些韭菜，還有大蒜都是不能夠去吃的，就算是要吃也要儘量的少吃一些的，如果是吃太多的話就會導致口腔裡面的炎症變得越來越多的，而且還要注意自己每天都需要攝入一定量的礦物質。