豬肝和豆腐能同時吃嗎

我們每天都是需要吃很多菜肴，因為這樣的話才可以讓我們的身體當中吸收非常足夠的營養物質的，但是在吃很多食材的時候就應該要注意一些飲食禁忌的，有些食材是不能夠一起吃的，如果是不小心一起食用的話對於我們的身體傷害是非常大的，甚至是會引起一些疾病的產生，尤其是豬肝和豆腐是不能夠同時吃的，不然的話會影響到消化。

豆腐忌與豬肝同食，豆腐中富含鈣質，同食影響消化，還會發痼疾。

不能，同食發痼疾

1.忌與蕎麥、黃豆、豆腐同食、同食發痼疾。

2.忌與魚肉同食、否則令人傷神。

3.忌與雀肉、山雞、鵪鶉肉同食。

4.豬肝與菜花同食降低人身對微量元素的吸收。

5.忌與含大量維生素C的食品，同食會使維生素C失去原有的功效。吃完豬肝不能喝檸檬汁*豬肝富含鐵質檸檬中的維他命c會影響鐵質的吸收。

雞蛋豬肝可以同吃，沒有什麼禁忌，但是豬肝：忌與黃豆、豆腐、魚肉、雀肉、山雞、鵪鶉肉同食。豬肝與菜花相克：降低人體對兩物中營養元素的吸收。菜花含的纖維素中的醛糖醋殘基與豬肝的鐵、銅、鋅等微形成螯合物。建議豬肝不要和富含維生素c的食物同食，可產生色素沉著。

雞蛋含有豐富的中性脂肪、卵磷脂、膽固醇、鈣、磷、鐵、蛋白質，豬肝補肝明目,養血，豆腐的蛋白含量豆高，三者可以同時食用，能補充人體內需要的營養成分。建議可以一起食用，但都不能過量，雞蛋一天不宜超過一隻，豬肝可做成肝泥湯，豆腐不宜放蔥花。

豬肝和豆腐不能夠同時吃主要就是因為豆腐裡面是含有非常豐富的鈣質的，如果是鈣質和豬肝裡面的營養成分相結合的話就會導致我們的消化功能沒有辦法很好的去消化的，這還是一種比較輕微的情況的，如果自己的抵抗力比較差的話還會引起一些疾病的發生，這樣就得不償失的。