白蘿蔔水治感冒怎麼樣

白蘿蔔是一種比較好的食物，蘿蔔對於人們的身體健康有著非常重要的作用，尤其是在治療疾病方面的作用是其他食物不能替代的，這也是蘿蔔長期以來都在我們的食物當中佔據重要位置的原因之一，蘿蔔治療感冒的效果是比價突出的，下面就來看看白蘿蔔水治感冒怎麼樣吧。

白蘿蔔是大家都知道的一種食材，在菜場上人們經常能看到它的身影。白蘿蔔不僅味道乾脆爽口，它的作用與功效還不少呢！其中用白蘿蔔治感冒就是它的功效之一。

中醫理論認為，白蘿蔔味辛甘，，可以治療或輔助治療多種疾病，包括感冒。本草綱目稱之為“蔬中最有利者”，特別是其有消食、理氣、止咳、化痰的食療功效，因此有“飲白蘿蔔汁作為感冒輔助治療”的說法。

現代營養學分析，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，可促進消化、增強食欲、加快胃腸蠕動。它還含少量碳水化合物、粗蛋白、多種氨基酸、微量元素(鉀、鎂、鋅等)、礦物質、維生素C(含量比梨高8-10倍)和維生素B族等，其中的維生素C和微量元素鋅，都有幫助增強機體免疫功能、提高抗病能力的作用。

白蘿蔔可以很好的防治感冒，另外，白蘿蔔和梨搭配在一起，是咳嗽患者很好的輔助治療佳品。

以上是對於白蘿蔔水治感冒怎麼樣的講解了，從上述的簡單講解來看，白蘿蔔水治感冒的效果非常的好，並且得到了中醫的認證的，因此，家裡可以常常在蘿蔔出產的季節多備一些蘿蔔，有規律的食用蘿蔔來保持健康。