營養飲食

痛風能否吃南瓜呢

痛風的疾病是一種比較嚴重的疾病,得病後會對患者的生活和工作造成嚴重的影響,同時也是一種讓患者感覺到特別的疾病,主要是在發作的時候會有疼痛的情況,特別是好多患者在得病後不注意飲食,會讓自己的病情更加的嚴重,這是一種不正常的情況,同時也是一種讓疾病加重的做法,痛風能否吃南瓜?

對於痛風患者而言,要吃鹼性的食物才有利於控制疾病,不讓疾病發作,而因為南瓜是一種含有糖分的食物,所以很多痛風患者都不知道能不能食用。尤其是使用南瓜製作而成的南瓜粉,更是不知道具體能不能吃。

可以吃的。痛風是嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者飲食以低嘌呤為主,南瓜不是屬於高嘌呤的食物,因此是可以吃的。痛風病人不吃海鮮,尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。少吃肉類,尤其是動物內臟等含有豐富別嘌呤醇的食物,但是是可以食用南瓜粉的。

對於痛風患者,飲食上要做到:

1,禁用食品:這些食物包括動物的腦,心,腎,肝及鵝肉,松雞,肉末,濃肉汁,肉湯,鯖魚,沙子魚,魚子,海參,干貝,蠔,貽貝,酵母及酒類.

2,少量食用:魚,肉,禽,貝類;植物性食品有:幹豆類,扁豆,龍鬚菜,菠菜,蘑菇.

3,隨意選食:這些食品有:大麥,小麥,燕麥,麵包,麵條,大米,玉米麵,澱粉,蛋糕,餅乾,黃油小點心,水果,雞蛋,豆腐,霜淇淋,杏仁,核桃,榛子,果醬,蜂蜜,植物油,菜,蘇打水,汽水,動物脫脂或瓊脂制的點心及調味品.

4、飲食要清淡,少油膩少鹽,多吃粗糧好。

以上的介紹,就是關於痛風能否吃南瓜的情況,在平時的時候痛風的患者一定要注意自己飲食的調理,不但不能吃好多的食物,而且還不能飲酒,特別是要注意在平時生活有規律,可能的話要適當的運動,不過在運動時要注意動作輕緩。