營養飲食

松茸如何泡發

松茸是菌類的一種,我們一般在市場上買到的松茸都是乾鬆茸,是沒有辦法直接食用的,要想食用一般都是需要泡發的。那麼松茸又是如何泡發的呢?其實也是很簡單的,大家不用擔心,我們現在就來看一下它的泡法。

乾鬆茸在食用前需要放入40℃的溫水中浸泡30分鐘,待其恢復彈性(泡乾鬆茸的水是有營養的可以用來煲粥,不要倒掉,如果是松茸皮這類的就不要了,因為松茸皮帶的泥沙比較多,影響口感)

松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類,被譽為“菌中之王”。相傳1945年8月廣島原子彈襲擊後,唯一存活的植物只有松茸,全世界都不能人工培植。它長在寒溫帶海拔3500米以上的高山林地。宋代《經史證類務急本草》有過記載。研究證明,松茸富含蛋白質,多種氨基酸,不飽和脂肪酸,核酸衍生物,肽類物質等稀有元素。松茸秋季的8月上旬到10月中旬採集、食用。有特別的濃香,口感如鮑魚,極潤滑爽口。

松茸在日本有“蘑菇之王”之稱。日本人習慣於秋季食用松茸料理,信奉“以形補形”,食之具有強精補腎,健腦益智和抗癌等作用。剛采下來,用松枝火烤食,有來自深山的松樹林味,秋高氣爽之日,攜好友散坐于林邊草地,紅葉漫天,野花發生,滄桑之感油然而生。

生長松茸的地方需要具備三個基本條件,即美人松、大理香花、沙壤土,採集較困難,產地老百姓夜間打手電上山,采下後應用冰袋降溫,一般只可保鮮三天,所以彌足珍貴。松茸是一種名貴的食用菌類,很有豐富的人體所需要的營養素,另外還含有豐富的蛋白質,再加上口感不錯,有著特別的濃香,所以一直都是非常受到大家的喜歡的。