營養飲食

幹黃花菜炒肉

幹黃花菜是生活中一種可以長時間收藏的食物,這樣也給人們帶來了很大的方便。那麼,幹黃花菜的做法有哪些呢?雖然它的做法有許多種,但對於懶人來說,最簡單的就是跟肉炒,即幹黃花菜炒肉。幹黃花菜炒肉是生活中一道比較簡單的菜譜,製作簡單卻營養豐富。

幹黃花菜無論是使用哪種做法,首先都應該用水將它泡好。而幹黃花菜炒肉,只需要您掌握簡單的幾個步驟,就可以炒出一道非常美味的菜色來。那麼,愛吃幹黃花菜的朋友,都可以跟著來學習瞭解製作。

幹黃花菜炒肉

用料:

幹黃花菜500g,食鹽適量,蔥適量,薑適量,豆瓣醬適量,調和油適量

做法:

1.提前泡好的黃花菜,每個都要把根擇掉

2.切好的肉絲

3.切好的蔥薑

4.熱油後先炒肉,再放蔥薑翻炒

5.倒入適量的豆瓣醬,倒入黃花菜

6.這個菜需要加水燉的,水適量,

7.炒熟後裝盤

看吧,幹黃花菜炒肉確實是一道比較簡單製作的美味菜肴,而它的製作過程大概只需要花上15分鐘左右就可以了,簡單又快速。並且,幹黃花菜炒肉的營養也是不可忽視的,同時它還具有清熱利尿、清熱解毒的功效,適宜一般人群食用。