絞股藍茶與羅布麻茶哪個更好呢

現在很多人都會熬夜，導致體內火氣和毒素堆積，身體變得臃腫肥胖，口臭問題也會加劇，對於這種情況，其實並不需要到醫院去開藥，只需要飲用一些茶就可以了，絞股藍茶和羅布麻茶都具有這方面的功效，它們究竟哪一個更好一點兒呢？下面就讓我們一起來瞭解一下吧。

一：羅布麻茶的功效

1、保肝，羅布麻含有多種生物活性成分對免疫系統的多環節都具有不同程度的調節能力，起到保護肝臟的解毒作用，對體液免疫有明顯的調節作用。

2、降血脂降血壓，羅布麻茶含有鞣質，類似於維生素 P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。

二：絞股藍茶的功效

1、調節血糖，絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，維持內分泌系統的正常機能。正是由於絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。

2、促睡眠，絞股藍能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。

看完了上文的介紹，相信您已經知道了，絞股藍茶和羅布麻茶在功效方面還是有著一些共通的地方的，對於它們兩個具體哪一個更加好一點兒，目前醫學界也沒有統一的定論，您可以根據自己的需要進行選擇，在飲茶的時候規律的生活，效果會更好的。