玫瑰花茶是天使還是魔鬼？

玫瑰花茶的功效與作用

茶葉店裡常有顏色鮮豔的幹玫瑰花出售，很多人由於不瞭解其作用而忽視了它。其實，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都可以得到一定的緩解。

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

玫瑰花茶的副作用：

玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。玫瑰花比較溫熱，所以陰虛火旺或是實熱等最好還是儘量少用。

玫瑰花茶搭配及功效

【滋潤皮膚除皺祛斑】：羅蘭+薰衣草+西洋甘菊

【對喉嚨,支氣管炎便密,消除口腔氣味】：玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身

【減少皺紋祛斑】：薰衣草+檸檬片+玫瑰花茶+玉美人

【排毒養顏,調節內分泌失調,治療便密】牡丹花+纖巧紅梅+桃花+玫瑰花+米菊

【消除雀斑】迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊

玫瑰花茶沖泡注意事項

1、玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。

2、泡玫瑰花的時，可根據個人的口味，加冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。

3、挑選購買玫瑰花茶時，要認真辨別玫瑰花茶。