營養飲食

​黑森林果汁的功效?

黑森林果汁的主要原料是藍莓。將藍莓洗乾淨榨汁就成了黑森林果汁了,夏天放在冰箱冰鎮就變成冷飲了。那麼黑森林果汁到底有什麼功效呢,接下來就和小編一起看看吧。

藍莓營養豐富,不僅富含常規營養成分,而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物,因此又被稱為“水果皇后”和“漿果之王”。藍莓的果膠含量很高,能有效降低膽固醇,防止動脈粥樣硬化,促進心血管健康。藍莓含花青貳色素,具有活化視網膜功效,可以強化視力,防止眼球疲勞。藍莓富含維生素C,有增強心臟功能,預防癌症和心臟病的功效,能防止腦神經衰老、增進腦力。對一般的傷風感冒,咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。藍莓果實的VMA(花色苷色素)對眼睛有良好的保健作用,能夠減輕眼的疲勞及提高夜間視力。藍莓的果膠含量很高,能有效降低膽固醇,防止動脈粥樣硬化,促進心血管健康。藍莓富含維生素C,有增強心臟功能,預防癌症和心臟病的功效,能防止腦神經衰老、增進腦力,對一般的傷風感冒,咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。具有保護毛細血管及抗氧化的作用。延緩腦神經衰老,增強記憶力。具有良好的消除體內炎症的作用,尤其對尿路感染、慢性腎炎的作用最為顯著。具有抗癌作用。有助於維持健康的肌膚,緩和皮膚鬆弛下垂和眼袋。

以上就是黑森林果汁的功效。黑森林果汁營養價值極高,並且功效甚多,做法簡單。如果身邊有心腦血管疾病的患者,應該推薦其引用這款黑森林果汁。