營養飲食

麻辣蘿蔔乾的簡單醃制方法

蘿蔔乾是很常見的,吃蘿蔔乾對身體有很多幫助,不過在吃蘿蔔乾的時候,一定要注意要適量進行,吃這類食物每次都是不能過多,吃的太多話,對胃部也是會有影響的,那麻辣蘿蔔乾醃制方法如何呢,對麻辣蘿蔔乾醃制方法也不是很難的,對它製作都是能夠輕鬆進行,下面就詳細介紹下。

麻辣蘿蔔乾醃制方法:

材料

主料:白蘿蔔2根

輔料:鹽15克,幹辣椒20克

做法

1、白蘿蔔洗淨連皮切成小條,放筲箕中曬2-3天至曬乾。

2、曬乾的蘿蔔條洗淨浮塵,用清水浸泡30分鐘左右。

3、泡好的蘿蔔乾用紗布包好,擠幹水分,放入大碗。

4、放入鹽,與蘿蔔乾揉勻,放入冰箱7-8小時至入味。

5、將幹辣椒用食品粉碎機打成粉,和蘿蔔乾拌勻,在真空保鮮碗裡壓緊,蓋緊蓋子,放入冰箱。

6、醃制15天左右即可。

小訣竅

1、做蘿蔔乾除選用這種白蘿蔔外,選擇那種粉紅色的小長條蘿蔔口感更好。

2、這個蘿蔔乾鹽的分量並不需要太重,嘗到有鹹味即可。

3、醃制調料只需要鹽和辣椒粉,不需要花椒粉,據老人講,加了花椒蘿蔔乾沒有那麼脆,沒有實踐過,要不哪天試試?蘿蔔乾醃制好以後直接吃也行,也可以根據口味拌入醋、糖、香油等調料,吃多少拌多少。

4、蘿蔔乾醃制過程中,亞硝酸鹽會有一個上升再下降的過程,十五天后逐漸下降,所以醃制時間最好在十幾天以上。

5、辣椒的分量可以根據自己口味酌情放入,我這個辣椒的分量是嗜辣一族喜歡的版本。

6、蘿蔔曬乾時除了切成小條直接晾曬之外,也可切成薄片,再切成不斷的小條,用棉線或衣架晾曬,我做了兩種晾曬方法的效果對比,晾曬一天后,用衣架晾的蘿蔔乾乾燥速度比直接晾曬明顯。

在對麻辣蘿蔔乾醃制方法認識後,製作麻辣蘿蔔乾的時候,完全可以根據以上製作方式進行,不過要注意對麻辣蘿蔔乾製作數量,都是可以過多進行的,這樣的食物保存時間比較長,因此製作的時候,都是不用擔心數量問題。