9度米醋泡腳的好處和不適合人群

9度米醋泡腳的功效在於滋潤美白，能夠有效的達到殺菌的作用，可以改善腳氣，也同時可以治療灰指甲，治療腳氣還可以預防腳氣的復發，是很多朋友的選擇，但是9度米醋泡腳也有不適宜的人群，由於9度米醋泡腳的酸度過大，對酸醋過敏者和低血壓等患者不宜使用米醋。

一、米醋泡腳的好處

1、米醋泡腳可以滋潤、美白皮膚。白醋泡腳有美容的效果，這也是女性那麼鍾愛于白醋泡腳的原因。女性只要經常堅持用白醋泡腳，可以使得皮膚變得更光滑，而且還能增強皮膚的彈性。

2、米醋泡腳可以改善腳氣。因為白醋有殺菌的作用，所以也適合腳臭人群。用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，重複用7-10天后換新醋，建議朋友們在治癒腳氣後經常泡腳，即可防止腳氣復發，又可強身健體。

3、米醋泡腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡後自然風乾。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在於腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。

二、有以下情況者不適合用9度米醋：

1、 對醋酸過敏者及低血壓者應忌用。因米醋會導致身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等症狀。患低血壓的病人使用米醋會導致血壓降低而出現頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應。

2、 胃潰瘍和胃酸過多患者不宜米醋。因為醋不僅會腐蝕胃粘膜而加重胃潰瘍，醋本身有豐富的有機酸，能使消化器官分泌大量消化液，從而加大胃酸的消化作用，使得胃酸增多，潰瘍加重。

3、 老年人在骨折治療和康復期應避免吃醋。醋由於能軟化骨骼和鈣，破壞鈣元素在人體內的動態平衡，會促發和加重骨質疏鬆症，使受傷肢體酸軟、疼痛加劇，骨折遲遲不能癒合。

由於9度米醋泡腳的酸性程度過高，胃潰瘍，胃酸過多的患者及酸醋過敏的患者都要慎用，老年人在選擇酸醋泡腳時也要注意防止骨質疏鬆症，雖然9度米醋泡腳是有不錯的功效，但是不適宜使用的人群還是比較多的，患者要慎用。