營養飲食

酸蘿蔔炒肉的做法

蘿蔔是我們生活中經常吃到的一種食物,而且蘿蔔可以說是物美價廉,營養價值是極其豐富,並有小人參之稱,但是蘿蔔的吃法也是多種多樣的,由於儲存方式的問題有很多人會醃制酸蘿蔔,而且酸蘿蔔炒肉也是一道非常美味的菜,而且也能夠更好地促進我們營養均衡,使葷素搭配起來讓肉質不會特別的油膩,下面我們一起瞭解一下酸蘿蔔炒肉的做法。

酸蘿蔔炒肉的做法

蘿蔔經醃製成酸蘿蔔,可以做成非常開胃的農家菜。

.原料

酸蘿蔔150克,豬肉(肥瘦相間)200克,薑10克,蒜10克,青紅椒各半個,糖3克,料酒15毫升,生抽10毫升,油20毫升

.做法

1、酸蘿蔔用溫水泡片刻,去掉一些鹹味,改刀切成片。豬肉切成片,用料酒、生抽拌勻。青紅椒斜切。薑蒜拍碎末。

2、熱鍋倒油燒至七成熱,下薑蒜末爆香,下豬肉片爆炒變色。

3、倒入酸蘿蔔片、青紅椒一同翻炒。

4、淋料酒、放糖、生抽調味,即可裝盤。

小貼士:

酸蘿蔔有鹹鮮味,不必加鹽和味精。

有很多人總是在做飯的時候總是不知道每一餐應該吃什麼菜,但是通過對酸蘿蔔炒肉的做法瞭解之後,我們在每一餐的時候就會多了很多選擇,而且酸蘿蔔炒肉也是葷素搭配的很好,不會讓我們覺得油膩。同時又能吸收到食物中的營養價值,是很好的一道下飯菜。