艾蒿泡腳有什麼好處呢

每個人的生活中如今都比較的有壓力，大家的工作狀態都是十分的忙碌的，這樣的情況就會導致大家經常的出現疲勞的感覺。而身體太疲勞的話，就會給大家的身體造成傷害。如果泡下腳的話，可以緩解疲勞感，艾蒿泡腳是許多人採取的方式。那麼，艾蒿泡腳有什麼好處呢？對於這種泡腳方式的好處，一起來看看接下來的介紹。

1、去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。

2、可以驅寒

天天用熱水泡腳本來就有促進血液迴圈，趕走體內濕寒的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。對於艾草的驅寒作用，這裡建議大家可以採用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。

3、除腳氣、腳癬

艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。

泡腳結束後，還要記得再多喝一些溫水。一般連泡2~3天，只要不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適就會明顯好轉或消失。對於身體寒濕重的人，比如說痛風病患者，也可每週1~2次用艾葉水泡腳。同時喝上一杯生薑紅棗水，既去了寒又不瀉氣。

艾蒿泡腳有什麼好處呢？對於艾蒿泡腳的一些好的地方都已經介紹完畢了，不但可以緩解疲勞，而且能夠祛除大家體內的虛火和寒火。對於腳氣和腳癬也有一定的治療的作用，因此大家都可以平時採取艾蒿泡腳的方式，這樣的話有助於身體健康。但是要提醒大家的是，每週用艾蒿泡腳兩三次就可以了，不要太頻繁。